T-weetje
Onze grootste angst is niet dat we ontoereikend zijn.
Onze grootste angst is dat we onmetelijk krachtig zijn.
Marianne Williamson
Training Werkplezier
“Ik heb plezier in mijn werk!”
Het zwaarste werk is het alleen te moeten doen.
Joods gezegde
Werkplezier is essentieel om vitaal en gezond te blijven. We werken een groot deel van ons leven en zien onze collega’s soms vaker dan onze partner. Het is heel vervelend om op enig moment vast te stellen dat het werk meer energie kost dan oplevert. Werk, dat u al jarenlang goed doet en structuur en ritme verschaft, levert niet meer het plezier op van toen. En soms lijkt het er zelfs niet meer toe te doen.
De zoektocht naar waar dat precies aan ligt, is een interessante en een wezenlijke. Is het de leeftijd? Is het de snel veranderende omgeving? Is het een verlies aan eigen regie? Is het de toenemende gevoeligheid voor zakelijker verhoudingen? Is het de eigen behoefte aan meer autonomie? Kortom: zit het in u, in uw omgeving of in het samenspel tussen beide?
In de training Werkplezier gaat u samen met andere collega’s na waar uw grootste frustraties of zorgen liggen, hoe u die positief kunt beïnvloeden en krijgt u inzicht in de bronnen van arbeidsvreugde.
Uitgangspunten die wij hanteren zijn de volgende:
- u werkt om te leven en u leeft niet om te werken;
- uw werk zegt veel over waar u goed in bent;
- voor u niet 10 anderen;
- uw werk draagt bij aan een groter geheel;
- werken is ook samen werken;
- u verandert en zo ook uw werkbeleving;
- u hebt meer invloed op het eigen werk dan u denkt.
Uw werk saai?
Vindt u uw werk niet meer zo zinvol en boeiend? Hoe kan het dat een ander dat wel vindt? Wat ziet die ander wat u niet ziet? Misschien hebt u zelf door negatieve ervaringen of frustraties een denkpatroon aangeleerd of houding die debet is aan uw werkplezier. De training biedt dan ook een programma aan met concrete handvatten om:
- eigen gedrag te beïnvloeden;
- gedrag van anderen te beïnvloeden;
- uw kwaliteiten te versterken en zichtbaarder maken:
- uw dagindeling optimaal te organiseren;
- uw eigen “sparkling moments” te creëren.
Hoe ziet het programma eruit?
Het programma duurt 2 dagen en bestaat uit de volgende onderdelen:
1. Werkplezier, wat betekent dit voor mij
Factoren die positief beïnvloeden
Factoren die negatief beïnvloeden
2. Invloed nemen, hoe doe ik dit.
Eigen gedrag beïnvloeden.
Gedrag van de ander beïnvloeden.
3. Kwaliteiten en mogelijke valkuilen in kaart brengen.
4. Plan van aanpak, hoe ga ik het concreet maken.
Wat levert de training op?
In ieder geval het inzicht - dat ze zelfs op de vlakten van Mongolië hebben - dat werk je paard moet zijn en niet je ruiter. Maar ook een hervonden balans tussen werk en thuis en het besef dat u niet alleen staat met uw vraag. Bovendien handvatten om uit negatieve situaties te blijven of er anders naar te kijken.
En….als u na de training het volgende verhaaltje nog eens leest denkt u: “Doe mij maar het strand in plaats van de apotheek!”
Een man is gefrustreerd door zijn werk en gaat naar de dokter. De dokter schrijft hem vier recepten voor en zegt dat hij de volgende dag naar het strand moet gaan. De recepten moet hij om 09.00, 12.00, 15.00 en 18.00 uur moet innemen. Met tegenzin, want hij heeft het al zo druk, gaat de man de volgende dag naar het strand. Het recept van 09.00 uur luidt: “Luister goed.” De man verklaart de dokter in stilte voor gek, maar hoort volop de geluiden van branding, wind en zand. Om 12.00 uur leest hij: “Denk aan je mooiste herinneringen.”. Vervolgens om 15.00 uur: “Denk na over wat je echt belangrijk vindt.”. En om 18.00 uur: “Schrijf je zorgen in het zand.”
Uit: De Overkant. Honderd-en-een verhalen.
De training Werkplezier bestaat naast 2 trainingsdagen uit 2 coachgesprekken die u de concrete en persoonlijke vertaalslag naar uw werkpraktijk helpen maken.
